Oma turvallisuus ja sen varmistaminen on jokaiselle kuuluva perusoikeus – ja taito, jonka kuka tahansa voi oppia.Tampereella järjestettävä naisten itsepuolustuskurssi tarjoaa käytännönläheiset, toimivat ja arkeen sovellettavat työkalut oman turvallisuutesi hallintaan, vaaratilanteiden ennakointiin ja henkilökohtaisten rajojesi vahvistamiseen.
Aiempaa kokemusta kamppailulajeista tai fyysisestä harjoittelusta ei tarvita. Tämä itsepuolustuskurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille, jotka haluavat vahvistaa omaa toimintakykyään ja itseluottamustaan turvallisessa ympäristössä.
Tämä valmennus ei ole pelkkä tekniikkakurssi, vaan saat kokonaisvaltaiset työkalut oman tilasi ja koskemattomuutesi suojaamiseen. Kurssilla keskitytään neljään tärkeään osa-alueeseen:
Kurssin kouluttajana toimii kokenut turvallisuuskonsultti Mikko Allinniemi, joka on Poliisihallituksen hyväksymä voimankäytönkouluttaja.
Mikkolla on pitkä tausta uhkatilanteiden, naisten itsepuolustuksen sekä henkilökohtaisen turvallisuuden kouluttamisesta – ja hän valmentaa säännöllisesti myös viranomaisia ja voimankäytön ammattilaisia. Mikon kursseilla keskitytään selkeisiin ja tehokkaisiin toimintamalleihin sekä oman turvallisuuden kehittämiseen turvallisessa, kannustavassa ja käytännönläheisessä ilmapiirissä.
Päivän aikana opittuja taitoja syvennetään vaiheittain selkeän teorian ja käytännön harjoitusten avulla.
Varmista paikkasi nyt ja sijoita omaan turvallisuuteesi! Paikkoja on rajoitetusti, jotta jokainen osallistuja saa yksilöllistä ja laadukasta ohjausta. Ilmoittaudu mukaan ja ota turvallisuutesi omiin käsiisi.
