fbpx

Laitepilateskurssit 2021

kuntosali well gym pilateslaitteet

Laitepilateskurssit 2021

Laitepilateksella saat hyvän ryhdin, vahvan keskivartalon ja monipuolisen harjoituksen koko keholle.
Ohjaajana Sanna Harolin, jolla on yli 10 vuoden kokemus pilateksen ohjaamisesta ja yli 20 vuoden liikunnanohjaajakokemus sekä ryhmistä, että personal training-asiakkaista.

LAITEPILATES ALKEET

Opit pilateksen perusteet sekä matolla, että laitteilla – et siis tarvitse aikaisempaa kokemusta pilateksesta.

Ajankohta: Maanantaisin 30.8.-13.12.2021

Kello: 19-20
Kurssikertoja yhteensä:  15 tuntia (ei viikolla 42)
Osallistujamäärä: Max 10 hlö/kurssi.
Hinta: Well Gym -jäsenille 225€ | Ei jäsenille 375€
 

LAITEPILATES JATKORYHMÄ 

Tämä kurssi on sinulle, joka olet käynyt laitepilatestunneilla ja laitteiden perusliikkeet ovat sinulle tutut. Ymmärrät pilateksen perusteet ja haluat sopivasti haastaa itseäsi.

Ajankohta: Keskiviikkoisin 1.9.-15.12.2021

Kello: 19-20
Kurssikertoja yhteensä: 15 tuntia (ei viikolla 42)
Osallistujamäärä: Max 10hlö/kurssi. 
Hinta: Well Gym -jäsenille 225€ | Ei jäsenille 375€