Löydä liikkumisen ilo ja haasta kehosi – Aikuisten telinevoimistelun peruskurssi 1.9.2026 alkaen Kauppi Sports Centerissä
Haaveiletko käsilläseisonnasta, puhtaasta kuperkeikasta tai kehon paremmasta hallinnasta? Aikuisten telinevoimistelun peruskurssi Kauppi Sports Centerissä tarjoaa täydellisen tilaisuuden kehittää voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta turvallisessa sekä kannustavassa ympäristössä. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa – et tarvitse aiempaa kokemusta!
Tämä kurssi toteutetaan Premium-pienryhmänä, jossa laatu ja yksilöllisyys ovat etusijalla. Mukaan otetaan vain 12 osallistujaa, ja harjoituksia ohjaa aina kaksi ammattitaitoista valmentajaa: Tuula Ruuti ja Mari Kanninen. Kahden valmentajan ansiosta saat henkilökohtaista tekniikkaohjausta ja etenet täysin omaan tahtiisi.
Telinevoimistelu kehittää kokonaisvaltaisesti kehon suorituskykyä ja toimii erinomaisena oheisharjoitteluna myös muiden lajien harrastajille. Kerran viikossa kokoontuvalla kurssilla tutustutaan eri telineisiin ja rakennetaan vahva pohja lajin perusteille.
Kurssin tiedot
-
Ajankohta: Tiistaisin klo 18.00–19.00 (1.9. – 8.12.2026)
-
Kesto: 14 harjoituskertaa (Huom! Syyslomaviikolla 42 / 13.10. ei ole harjoituksia)
-
Paikka: Kauppi Sports Center / Trampolin Park Wild
-
Valmentajat: Tuula Ruuti & Mari Kanninen
-
Ryhmäkoko: Max. 12 henkilöä
-
Varustus: Joustavat urheiluvaatteet ja juomapullo
Pienryhmäpaikkoja on tarjolla rajoitetusti ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Varmista paikkasi asiantuntevassa valmennuksessa ja ilmoittaudu mukaan jo tänään!